Mata Ikan pada Telapak Kaki: Pengertian, Penyebab, dan Penanganannya

Oleh: WPS

1. Pengertian Mata Ikan

Mata ikan atau dalam istilah medis disebut clavus merupakan penebalan kulit yang terbentuk akibat tekanan atau gesekan yang terjadi secara berulang, terutama pada bagian tubuh yang sering menopang berat badan seperti telapak kaki. Kondisi ini ditandai dengan area kulit yang mengeras, menonjol, dan bisa terasa nyeri, terutama saat ditekan atau digunakan untuk berjalan.

Mata ikan berbeda dengan kapalan. Kapalan (callus) cenderung lebih luas, tidak terlalu dalam, dan tidak terlalu sakit, sedangkan mata ikan memiliki pusat keras yang menekan ke dalam jaringan, sehingga bisa menimbulkan rasa nyeri yang tajam.

2. Lokasi Umum Munculnya Mata Ikan

Pada telapak kaki, mata ikan sering muncul di:

• Tumit

• Bola kaki (area bawah jari-jari kaki)

• Sisi atau dasar jari kaki, terutama jari kelingking

• Area di bawah jempol kaki

3. Penyebab Mata Ikan

Mata ikan muncul sebagai respons alami tubuh terhadap tekanan dan gesekan. Beberapa penyebab utamanya meliputi:

• Sepatu yang tidak pas: Sepatu yang terlalu sempit atau longgar dapat menyebabkan gesekan dan tekanan pada area kaki tertentu.

• Berjalan atau berdiri terlalu lama: Tekanan konstan pada telapak kaki bisa menyebabkan kulit mengeras sebagai bentuk perlindungan.

• Tidak menggunakan kaus kaki: Gesekan langsung antara kaki dan sepatu lebih besar tanpa pelindung.

• Struktur kaki abnormal: Misalnya, kaki rata (flat feet), bunion (tonjolan pada sendi ibu jari kaki), atau jari kaki berbentuk palu dapat meningkatkan risiko mata ikan.

• Kebiasaan berjalan tidak merata: Gaya berjalan yang tidak seimbang dapat menyebabkan tekanan pada bagian tertentu dari telapak kaki.

• Benda asing dalam sepatu: Batu kecil atau lipatan dalam sepatu dapat menjadi titik tekanan dan menyebabkan mata ikan.

4. Gejala Mata Ikan

Gejala utama dari mata ikan di telapak kaki meliputi:

• Benjolan kecil dan keras dengan pusat yang padat

• Nyeri saat ditekan atau saat berjalan

• Permukaan kulit kasar dan menebal

• Kulit di sekitarnya bisa menjadi kering atau mengelupas

• Dalam kasus yang lebih parah, bisa menyebabkan luka terbuka atau infeksi jika tidak ditangani

5. Jenis Mata Ikan

Ada beberapa jenis mata ikan yang dibedakan berdasarkan bentuk dan lokasinya:

1. Clavus hard (mata ikan keras)

   • Bentuk paling umum

   • Terletak pada area bertulang seperti telapak kaki dan tumit

   • Terasa seperti kerucut kecil yang menekan ke dalam kulit

2. Clavus soft (mata ikan lunak)

   • Biasanya berada di antara jari kaki

   • Teksturnya lebih lembut karena kelembapan area tersebut

   • Warna putih dan terasa lunak jika disentuh

3. Clavus vascular

   • Mengandung pembuluh darah, bisa berdarah saat digores

   • Lebih menyakitkan daripada jenis lainnya

4. Clavus neurovascular

   • Mengandung saraf dan pembuluh darah

   • Sangat nyeri jika disentuh, memerlukan penanganan medis khusus

5. Clavus milia (mata ikan kecil)

   • Ukurannya sangat kecil namun tetap menimbulkan rasa tidak nyaman

   • Biasanya muncul dalam jumlah banyak

6. Diagnosis Mata Ikan

Diagnosis dilakukan melalui pemeriksaan fisik oleh dokter, terutama dokter kulit atau spesialis penyakit kaki (podiatris). Pemeriksaan akan meliputi:

• Pengamatan bentuk dan lokasi lesi

• Riwayat aktivitas pasien

• Pemeriksaan tekanan saat berjalan (jika diperlukan)

Kadang, dokter akan memastikan bahwa luka tersebut bukan kutil plantar (disebabkan oleh virus HPV) karena gejalanya bisa serupa.

7. Cara Mengobati Mata Ikan

Penanganan mata ikan tergantung pada tingkat keparahannya. Berikut beberapa metode pengobatan:

a. Pengobatan Rumah (Home Remedies)

• Merendam kaki dengan air hangat: Membantu melunakkan kulit mati agar lebih mudah diangkat.

• Menggunakan batu apung: Mengikis lapisan kulit yang menebal setelah direndam.

• Mengoleskan krim pelembab atau salep keratolitik: Seperti salep yang mengandung asam salisilat untuk melunakkan dan mengangkat jaringan mati.

• Menghindari pemicu tekanan dan gesekan: Dengan menggunakan sepatu yang nyaman dan kaus kaki yang sesuai.

b. Pengobatan Medis

• Debridemen: Prosedur medis untuk mengangkat lapisan kulit mati oleh tenaga profesional.

• Obat topikal dengan konsentrasi tinggi: Seperti asam salisilat yang lebih kuat, diresepkan oleh dokter.

• Ortotik atau insole khusus: Digunakan untuk memperbaiki distribusi tekanan pada kaki.

• Pembedahan minor: Pada kasus kronis atau jika disebabkan oleh kelainan struktur kaki, tindakan operasi kecil dapat dilakukan untuk mengatasi penyebab tekanan.

• Laser atau cryotherapy: Jika mata ikan dicurigai sebagai kutil, terapi ini bisa dilakukan untuk menghancurkan jaringan abnormal.

c. Jangan lakukan ini:

• Memotong mata ikan sendiri dengan benda tajam: Sangat berisiko menyebabkan infeksi atau luka lebih dalam, terutama bagi penderita diabetes.

8. Komplikasi yang Mungkin Terjadi

Jika tidak ditangani, mata ikan bisa menyebabkan:

• Infeksi kulit

• Luka terbuka

• Rasa sakit kronis saat berjalan

• Perubahan postur atau gaya berjalan karena menghindari rasa sakit

• Pada penderita diabetes atau gangguan sirkulasi, komplikasi bisa lebih serius, bahkan berujung pada luka yang sulit sembuh (ulkus kaki diabetik)

9. Cara Mencegah Mata Ikan

Pencegahan mata ikan sangat penting, terutama bagi mereka yang memiliki aktivitas tinggi atau riwayat masalah kaki. Beberapa langkah pencegahan efektif meliputi:

• Menggunakan sepatu yang sesuai ukuran dan bentuk kaki

• Hindari sepatu hak tinggi atau sempit untuk waktu lama

• Gunakan kaus kaki yang nyaman dan menyerap keringat

• Rutin merawat kaki: Termasuk memotong kuku dengan benar dan menjaga kelembapan kulit

• Gunakan pelindung kaki: Seperti bantalan atau sol empuk, jika ada tekanan berlebihan di bagian tertentu kaki

• Periksa kaki secara rutin jika memiliki risiko tinggi seperti diabetes atau gangguan saraf

10. Mata Ikan vs Kutil Plantar

Meskipun tampak serupa, penting untuk membedakan mata ikan dengan kutil plantar:

Kriteria	Mata Ikan	Kutil Plantar
Penyebab	Gesekan/tekanan	Virus HPV
Rasa nyeri	Terasa saat ditekan	Terasa saat berjalan atau berdiri
Permukaan	Kulit keras, pusatnya dalam	Biasanya ada titik hitam kecil
Lokasi	Area tekanan di kaki	Telapak kaki
Penularan	Tidak menular	Menular (kontak langsung)

---

Kesimpulan

Mata ikan di telapak kaki adalah kondisi umum namun bisa sangat mengganggu jika dibiarkan. Meski pada umumnya tidak berbahaya, kondisi ini bisa menyebabkan rasa sakit dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Pengobatan dini, baik secara mandiri maupun medis, dapat mencegah komplikasi lebih lanjut. Langkah pencegahan seperti menggunakan alas kaki yang tepat, menjaga kebersihan kaki, dan memperhatikan perubahan bentuk kaki sangat penting untuk menghindari kekambuhan.

Jika Anda mengalami gejala mata ikan yang tidak kunjung membaik atau terasa sangat nyeri, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau spesialis kaki untuk mendapatkan penanganan yang tepat.